Kategória: tippek

Drexler Tamás

Szeretnéd másokkal is megosztani a vegánságot és a növényi étrendet, de folyton falakba ütközöl? Mutatok egy szuper videósorozatot arról, hogyan tudsz hatékonyabban kommunikálni.

Drexler Tamás

Itt az oldalon gyakran emlegetem ezt a fogalmat, ideje tehát tisztázni, miről is van szó tulajdonképpen.

Drexler Tamás

Végigveszek 3+2 praktikát, amit a hétköznapokban alkalmazhatsz, hogy egyszerűbben át tudj állni a növényi alapú étrendre.

Drexler Tamás

Az elhatározástól eljutni odáig, hogy az új, immár növényi alapú étkezésünk szokássá váljon, elég kemény dió lehet. De ha megfelelően állunk hozzá, akkor sokkal könnyebben tudjuk fenntartani a szokásainkat. Lássuk, hogyan!

Drexler Tamás

Korábban ejtettem már szót arról, milyen sokféle növényi hús van, na de mi a helyzet a tejjel? Naprendszerünk a Tejútrendszer része, a Holdunk pedig sajtból van, most akkor hogyan tovább? Jogosan gondolhatod, hogy tej és tejtermékek nélkül nehezen képzelhető el egy nap, én most mégis kísérletet teszek az ellenkezőjére.

Drexler Tamás

„Teljesen megértem a vegákat, de hiányozna a hús íze…” Ismerősen hangzik? Nem kell aggódnod, ma tényleg szinte mindent el lehet készíteni növényekből is. Lássuk a felhozatalt!

Drexler Tamás

Nemrég a munkahelyemen, amikor a kollégáim megtudták, hogy vegán vagyok, nagyon pozitív volt a fogadtatás, viszont elkerülhetetlenül felmerült a kérdés: "dehát akkor mit eszel?" Te sem tudod elképzelni, hogy mit ehetnél állati élelmiszerek mellett vagy helyett? Esetleg félsz, hogy le kell mondanod a kedvenc kajáidról? Ebben a posztban megmutatom, hogy pont az ellenkezője igaz: ma már bármi elkészíthető növényekből is, a standard szendvicstől kezdve a vasárnapi ebédig.